yoga mit baby

Yoga mit Baby ist für Mütter mit Babys ab der 6. Lebenswoche bis zum 6. Lebensmonat geeignet. Rückbildung ist kein Bestandteil dieses Konzeptes.

 

Um eine optimale Betreuung der Mamas gewährleisten zu können, sind in einem Kurs nur maximal 6 Plätze zu vergeben!

 

Ziele und Inhalte des Kurses:

- Die Bindung zwischen Mama und Baby wird durch viel Körperkontakt und Nähe gestärkt.

- Sie bekommen Alltagstips mit nach Hause.

- Es ist genügend Zeit, um sich mit anderen Mamas auszutauschen und ins Gespräch zu kommen.

- Entspannung von Nacken-, Schulter- und Rückenmuskulatur der Mutter durch Yoga-Haltungen. Diese Bereiche werden gerade im ersten Lebensjahr des Babys besonders beansprucht und gefordert.

- Yoga-Atemübungen zur Entspannung.

- Bewusstsein für den eigenen Körper stärken.

  

 Was brauchen Sie dazu:

  • bequeme Kleidung
  • Getränk
  • eine Baby-Krabbeldecke
  • Handtuch

 

Kurskosten:

6 x 75 Minuten für 80 €

 

Anmeldung:

Yoga mit Baby - JETZT ONLINE

 

Grub am Forst: Mittwoch von 08:45 Uhr - 10:00 Uhr

Kursdauer: 6 Stunden

 

Termin: 01.04.20 - 06.05.20

 

ACHTUNG: Der Kurs wird aufgrund der aktuellen Situation online durchgeführt! Dafür bekommst du nach Anmeldung einen Link zugeschickt, sodass du in unseren virtuellen Kursraum eintreten kannst.

Du brauchst nicht viel dazu: Internetfähiges Smartphone (oder Tablet oder Laptop), eine Matte, ein Handtuch, eine Decke, ein Getränk und natürlich DICH und DEIN KIND! Geschwisterkinder können gerne mitmachen!

 

ÄNDERUNG der KURSGEBÜHR: 50 €

 

Kursort:

 

Hebammenpraxis Birgit Seiler

Zeickhorner Weg 2

96271 Grub am Forst

 

80,00 €

  • verfügbar