Herzlich willkommen bei Sarah´s supermamafitness


 

 

 

-Mit Baby in Bewegung - im oder vor dem Bauch-

 

superMAMAfitness® bietet Ihnen ein ganzheitliches Trainingskonzept.

Schwangerschaft und Geburt - kaum etwas verändert das Leben einer Frau mehr. Das Baby ist da und alles ist neu! Ich helfe Mamas dabei, sich in Ihrem Körper wohl zufühlen und auch mal etwas für sich zu tun!

Viele kennen das Problem, dass die Babypfunde sich auch nach der Geburt nicht verabschieden wollen. Die Nadel der Waage will einfach nicht runter gehen. Manche Mamas beschweren sich über Kraftlosigkeit, Depressionen und mangelnder körperlichen Fitness. Ganz am Anfang kann da Yoga mit Baby helfen. Beim Indoor- oder Outdoorkurs mit Baby kommt man dann ins Schwitzen und ergänzt hiermit auch gleich die Rückbildung.

 

Doch auch danach sind Sie bei Sarah´s superMAMAfitness perfekt aufgehoben. Ob den geschwächten Beckenboden zu trainieren oder beim Herz-Kreislauf-Training und Faszientraining kräftig zu schwitzen, es ist für jeden etwas dabei.

 

Auch die Schulkinder kommen auf ihre Kosten. Beim koordinativen Ganzkörpertraining werden die Bereiche der Wahrnehmung, der Koordination und viele mehr gefördert und stabilisiert und das alles mit Freude und Spaß an Bewegung.

 

gemeinsam etwas guten tun am 11.04.2020

DANKE

 

Wir hatten am Samstag den 11.04.2020 eine wunderbare Kursstunde für die ganze Familie. Auch die Papas waren begeistert :-)

 

Wir konnten 100 € an die Coburger Tafel e.V. spenden.

kooperationspartner

 

 

 

 

 

Eva Steiner - liebevolle Neugeborenen- und Familienfotografin

Am Besten gleich Termin vereinbaren:

Tel: 036871 154064
info@portraitdeineslebens.de

 

Alexander Glas - Osteopathie für Baby, Kinder und Erwachsenen in Coburg.

 

Suchst du eine Heilmethode, die den Menschen und die Beschwerden ganzheitlich betrachtet? Dann bist du beim Osteopathen genau richtig!

Tel: 09561 7941937
                                                                                                                                           
kontakt@praxis-glas.de