Du suchst ein Training, das Abwechslung, Power und Effektivität vereint?

In diesem Kurs erwarten dich intensive Einheiten aus Tabata, Zirkeltraining und Power-HIIT, die deine Kraft, Ausdauer, Koordination und Balance gleichermaßen fordern.

Wir nutzen dabei nicht nur klassische Hilfsmittel wie Hanteln, Kettlebells oder Bänder, sondern auch spannende Geräte wie Wobbelboard, Bakka-Board oder die Sprossenwand. Durch diese Kombination wird dein Workout nie langweilig – und dein Körper ständig neu herausgefordert.

Egal ob Einsteiger oder Fortgeschrittener: Durch verschiedene Intensitätsstufen kannst du das Training individuell anpassen. Dich erwartet ein energiegeladenes Ganzkörpertraining, das Kalorien verbrennt, deine Muskeln stärkt und deine Fitness auf ein neues Level hebt.

Möchtest du einen Zuschuss von der Krankenkasse? Dann geht es hier zu den Präventionskursen!