Präventionskurse
Nutze die Vorteile von krankenkassenzertifizierten Gesundheitskursen und tu etwas Gutes für deine Gesundheit – und das ganz ohne zusätzliche Kosten! Meine zertifizierten Kurse werden von den meisten Krankenkassen anerkannt und bezuschusst, sodass du dich ganz auf deine Gesundheit konzentrieren können.
Warum krankenkassenzertifizierte Gesundheitskurse?
Krankenkassen fördern präventive Maßnahmen, die zur Erhaltung und Verbesserung Ihrer Gesundheit beitragen. Meine Gesundheitskurse sind nicht nur individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt, sondern auch offiziell von den Krankenkassen zertifiziert. Das bedeutet, du kannst je nach Krankenkasse bis zu 100% der Kursgebühren erstattet bekommen! Und das bis zu zweimal im Jahr.
So einfach geht's:
- Anmelden: Wähle den passenden Kurs aus meinem zertifizierten Angebot.
- Teilnehmen: Besuche die Kurse und profitiere von einer professionellen Betreuung. Um eine Teilnahmebescheinigung zu erhalten, musst du mindestens 80 % teilgenommen haben.
- Zuschuss erhalten: Reiche die Teilnahmebescheinigung bei deiner Krankenkasse ein.
Kurse für erwachsene und kinder
Ganzkörpersportprogramm aus dem Pilates - Donnerstag
Kurs August 2025
Start: 28.08.2025
Termine: 28.08., 4.09., 11.09., 25.09., 2.10., 9.10., 16.10., 6.11.
Ende: 06.11.2025
Uhrzeit: 18.00 - 19.00 Uhr
Kursort: Ebersdorfer Str. 1, Ebersdorf/Frohnlach (bei schönem Wetter findet der Kurs in Niederfüllbach im Schlosspark statt!)
Achtung!: Ab 1.10.25 finden die Kursstunden in Niederfüllbach statt!
120,00 €
inkl. MwSt.
- verfügbar
Power-Balance Donnerstag
Kurs Oktober 2025
Start: 02.10.25
Termine: 2.10., 9.10., 16.10., 6.11., 13.11., 20.11., 27.11., 11.12.
Ende: 11.12.2025
Uhrzeit: 19.15 - 20.15 Uhr
Kursort: Steinbruchgasse 34, 96489 Niederfüllbach
120,00 €
inkl. MwSt.
- verfügbar
Ganzkörpersportprogramm aus dem Pilates - Freitag
Start: 29.08.2025
Termine: 29.08., 12.09., 26.09., 10.10., 17.10., 7.11., 14.11., 28.11.
Ende: 28.11.2025
Uhrzeit: 18.00 - 19.00 Uhr
Kursort: Ebersdorfer Str. 1, Ebersdorf/Frohnlach
Achtung: Ab 1.10. finden die Kursstunden in Niederfüllbach statt!
120,00 €
inkl. MwSt.
- verfügbar
Ganzkörpersportprogramm durch Kräftigungsübungen auf dem Wackelbrett
Dienstag
Ebersdorfer Str. 1, Ebersdorf/Frohnlach - August
Start: 26.08.2025
Termine: 26.08., 2.09., 9.09., 16.09., 23.09., 30.09., 7.10., 14.10.
Ende: 14.10.2025 (des Krankenkassenkurses)
Uhrzeit: 19.15 - 20.15 Uhr
120,00 €
inkl. MwSt.
- verfügbar
Ganzkörpersportprogramm aus dem Pilates - FIT AB 50
August
Start: Dienstag, 26.08.25
Termine: 26.08., 2.09., 9.09., 16.09., 23.09., 30.09., 07.10., 14.10.
Ende: 14.10.2025 (des Krankenkassenkurses)
Uhrzeit: 18.00 - 19.00 Uhr
Kursort: Ebersdorfer Str. 1, Ebersdorf/Frohnlach (bei schönem Wetter findet der Kurs in Niederfüllbach im Schlosspark statt!)
Achtung: Ab 1.10. finden alle Kursstunden in Niederfüllbach statt!!!
120,00 €
inkl. MwSt.
- verfügbar
Beckenbodentraining (Kraft) für Mütter
Start: Donnerstag, 24.07.25
Termine: 24.07., 31.07., 28.08., 04.09., 11.09., 18.09., 25.09., 2.10.
Ende: 2.10.25
Uhrzeit: 9.45 - 10.45 Uhr
Kursort: Ebersdorfer Str. 1, Ebersdorf/Frohnlach - Achtung: Ab 1.10.25 finden die Kursstunden in Niederfüllbach statt!
Bitte mitbringen: Handtuch, ggf. Trage
120,00 €
inkl. MwSt.
- verfügbar
Bewegen nach der Schwangerschaft - das Ganzkörpersportprogramm durch ein Ausdauertraining outdoor
August
Start: Freitag, 29.08.2025
Termine: 29.08., 5.09., 12.09., 26.09., 10.10., 17.10., 24.10., 31.10.
Ende: 31.10.2025
Uhrzeit: 9.45 - 10.45 Uhr
Treffpunkt in Niederfüllbach wird per Email bekannt gegeben.
120,00 €
inkl. MwSt.
- verfügbar
Bewegen nach der Schwangerschaft indoor - das Ganzkörpersportprogramm durch ein Krafttraining
Oktober
Start: Dienstag, 07.10.2025
Termine: 7.10., 14.10., 21.10., 28.10., 4.11., 11.11., 18.11., 2.12.
Ende: 2.12.25
Uhrzeit: 9.15 - 10.15 Uhr
Kursort: SASUMAFI ErgoFit, Steinbruchgasse 34, 96489 Niederfüllbach
120,00 €
inkl. MwSt.
- verfügbar
Bewegungsförderung durch koordinatives Ganzkörpertraining für Kinder (ab 6 Jahre)
Termine:
Start: 08.07.25
Dienstags, um 17.00 Uhr
Kursort: Ebersdorfer Str. 1, Ebersdorf/Frohnlach
120,00 €
inkl. MwSt.
- verfügbar