Erste-Hilfe-Kurs am Kind

Für Eltern, Großeltern, Babysitter und alle Betreuungspersonen

Kinder sind neugierig, aktiv und manchmal schneller in Gefahr, als man denkt. Dieser Kurs vermittelt Ihnen das notwendige Wissen und die praktischen Fähigkeiten, um in Notfallsituationen ruhig und richtig zu handeln.

Inhalte:

• Ruhe bewahren bei Fieber, Krampfanfall, Pseudokrupp, Sturz, Verbrennung, Zeckenbiss, etc.
• Richtiges Verhalten bei Bewusstlosigkeit, verschlucktem Fremdkörper und Reanimation

Wann und Wo:

Montag, 20.10.25 von 17 - 19 Uhr (Kinder/Babys dürfen gerne mitgebracht werden)

in der Praxis für Ergotherapie Sarah Mucke, Steinbruchgasse 34, 96489 Niederfüllbach

Referentin:

Kinderärztin Frau Dr. Anica Zetzmann

Erste-Hilfe-Kurs für Kinder (5–7 Jahre)

Spielerisch helfen lernen

In diesem altersgerechten Kurs entdecken Kinder spielerisch die Grundsteine der ersten Hilfe.

Inhalte:

• Wie rufe ich Hilfe? (Notrufnummern & richtig telefonieren)

• Kleine Wunden versorgen (Pflaster kleben wie ein Profi)

• Trösten und beruhigen

• Gefahren erkennen und vermeiden

• Verbände anlegen

Zielgruppe: Kinder im Alter von 5–7 Jahren
Ziel: Selbstbewusstsein im Umgang mit kleinen Notfällen – und die Freude daran, anderen zu helfen.

Wann und Wo:

Montag, 20.10.25 um 15 Uhr 

in der Praxis für Ergotherapie Sarah Mucke, Steinbruchgasse 34, 96489 Niederfüllbach

Mindestteilnehmerzahl: 7 Kinder

Referentin:

Kinderärztin Frau Dr. Anica Zetzmann

Stabilität, Kraft, Ausdauer, Funktionalität und garantiert keine Langweile, all das kommt beim Wobbelturnen Workout zusammen.

Hier trifft Wobbelturnen auf Tabata – ein intensives Intervalltraining auf dem Wobbelboard. Die instabile Unterlage fordert zusätzlich Gleichgewicht, Tiefenmuskulatur und Koordination. Die Tabata-Struktur (20 Sekunden Belastung, 10 Sekunden Pause – 8 Runden) sorgt für effektives Kraft- und Ausdauertraining in kurzer Zeit.

Wer an seine eigenen Grenzen kommen möchte ist hier genau richtig. Das Training mit dem Wobbelboard macht einfach Spaß und fordert dich zugleich ordentlich heraus. Egal welches Fitness-Level  – das ist eine völlig neue Art von Workout!

Perfekt zum Schnuppern geeignet, wenn du Wobbelturnen Work-Out mal ausprobieren möchtest.

Entdecke, wie du mit gezielten Übungen deinen Beckenboden kräftigen und gleichzeitig deine Haltung, Atmung und Körperwahrnehmung verbessern kannst. In unserem interaktiven Workshop lernst du, wie du deine innere Stabilität steigern und Beschwerden vorbeugen kannst – für ein selbstbewusstes und starkes Gefühl im Alltag.

Ein Workshop voller Informationen rund um unsere Körpermitte! Was gehört alles dazu? Bauch-, Beckenboden-, Rücken- und Beinmuskulatur - alles trägt zum Wohlfühlen in deiner Mitte bei!

Theoretische Inhalte wechseln sich mit beckenbodenkräftigenden Übungen und Pilates-Übungen für die starke Mitte ab.

Zeit zum Austausch und Kommunikation gibt es ebenfalls.

Die Kurskosten können von der Krankenkasse bezuschusst werden - perfekt für alle, die keinen kompletten Kurs über 8 Wochen besuchen können. Der Workshop teilt sich auf in 2 Blöcke je 4 Stunden.

Perfekt für alle, die etwas für sich und ihre Mitte tun möchten!

Zeit für dich - wann hast du das? Was machst du in der freien Zeit? Wäsche, Haushalt, Staubsaugen - aber wirklich was für dich und deinen Körper? Was machst du, um zur Ruhe zu kommen und um ganz bei dir zu sein? Schwieriges Thema oder?

Wir, Jessica Knaub von natürlich LEICHTER LEBEN und ich, geben dir und deinem Körper zwei Stunden Zeit. 

In diesen zwei Stunden geht es um:

• Entspannung
• Ausgeglichenheit
• Gelassenheit
• Beweglichkeit
• Klänge
• Aroma
• Alltagstransfer
• DEIN WOHLBEFINDEN 

Nebenbei lernst du die verschiedenen Öle und deren Anwendungsgebiete von doterra© kennen, bekommst viele praktische Tipps für den Alltag und es stehen kleine Geschenke für dich bereit.

Termin: 

Ort: Ebersdorfer Str. 1,  96237 Ebersdorf/Frohnlach