hula hoop - pilates

Ganzkörpersportprogramm mit Kräftigungsübungen aus dem Pilates - als Hilfsmittel dient der Hula Hoop Reifen.

 

Ziel des Kurses ist es, eine gute Körperhaltung und einen kräftigeren und flexibleren Körper durch Wahrnehmungs-, Stabilisations-, Koordinations-, Gleichgewichts- und Haltungstraining zu erreichen. Die tiefe Bauchmuskulatur spielt dabei eine zentrale Rolle. Das Ganze wird unterstützt durch den Hula Hoop Reifen. 

anmeldung

Hula Hoop Pilates

 

 

Schnapp dir deinen Hula Hoop und eine Matte und komme zum Hula Hoop Pilates. Mit verschiedenen weiteren Hilfsmitteln hullern wir nicht nur, sondern trainieren gleichzeitig Arme, Beine und die Körpermitte! 

 

Der Kurs findet Outdoor im Schlosspark Niederfüllbach statt! Es können auch Reifen von mir geliehen werden.

 

Wann? Mittwochs, ab 15.06.22 um 19.15 Uhr (über 8 Wochen)

Wo? Schlosspark Niederfüllbach

 

Der Kurs kann von der Krankenkasse bezuschusst werden!

110,00 €

  • leider ausverkauft

Möchtest Du Bescheid bekommen, sobald ein neuer Kurse stattfindet oder hättest du Interesse an einem Kurs, fülle bitte das folgende Kontaktformular aus.

Manchmal landen die Antworten von mir im Spamordner! Bitte auch im Spamordner nachschauen, ob ich zurück geschrieben habe!!!

Hinweis: Bitte die mit * gekennzeichneten Felder ausfüllen.